Arzu’nun Hamilelik Günlüğü- 13 ve 14. Haftalar

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 6 ve 7. Haftası burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 8 ve 9. Haftası burada

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 10, 11 ve 12. Haftaları burada

13. Hafta:

Bu hafta doktorda tarama testi randevumuz var. Heyecanlıyım, biraz da endişeli. Aslında, içimdeki ses herşeyin yolunda olduğunu söylüyor ama yine de kim bilebilir. Kocamla birlikte gittik randevuya bu sefer ve kocam ilk kez bebeğimizi ultrasonda gördü. Gözleri doldu o upuzun, kocaman, dağ gibi adamımın. Heyecandan nefesi kesildi.

Doktorumuz, uzunca bir sure tarama testi için gereken dört kriteri inceledi. Biz de bebeğimiz hareket ettikçe, başını, ellerini, bacaklarını, sırtını, poposunu, omurgasını izledik. Heyecandan içim kabardı ve o kadar çok bağırıp güldüm ki,hareketsiz kalamadım ve doktorumuz bir kaç sefer tekrarlamak zorunda kaldı.

Ultrasondan sonra, kan da verdim. Kanımdan da iki hormonun seviyesine bakılacak ve risk seviyesi istenen seviyedeyse amniyosentez gerekmeyecek. 2-3 gün sonra sonuçları alacağız.

Bu haftaki ikinci önemli gelişme de artık tekrar yogaya başlayabileceğim! Yarın Yoga Rooms’da hamile yogasına başlıyorum, hocamız Ayça Yılmaz Gülseven…o kadar özledim ki…okula gidecek çocuklar gibi çantamı akşamdan hazırladım.

14. Hafta

Açtım..

“Arzu Hanım, tarama testi sonuçlarınız geldi, o yüzden arıyorum”

Gulp…bekliyorum….

“Bu
test için tüm sonuçlar olumlu”

Ohhhh….

“Ayyy
çok teşekkür ederim. Çok heyecanlandım“

“Ay
sonundaki buluşmamızda entegre testi de yapacağız”

Yani?

“Bu
ikisinin sonucuna gore amniyosentez yapıp yapmayacağımıza karar vereceğiz”

“Anladım…inşallah
gerek kalmaz, hiç istemiyorum.”

Hamilelik,
bebek yapımı hep bir bekleme dönemi.

Önce:
hamile miyim?

Sonra:
Hamileyim, ama düşük olur mu?

Daha
sonra: düşük olmadı, tarama testi sonuçları ne çıkacak?

Daha
daha sonra: amniyosentez gerekecek mi?

Herhalde
bir sonraki aşama: erken doğum tehlikesi var mı?

Neyse
ki, şimdiye kadar sağlıkla geldik… şu aşamadaki endişem amniyosentez.

İki
sebebi var:

– Vücuduma
ve bebeğimin bulunduğu keseye bir iğneyle girmelerini istemiyorum. 

Tamam,
doktorumuz çok ehil, bu işi binlerce kere yapmış, bebeğimize zarar verme
ihtimali çok düşük ama yine de o ihtimal orada var. Ne
gereği var, mutlu mesut kendi kesesinde uyuyan, büyüyen bebeğimi rahatsız
etmemizin Güvenmiyorum bu yönteme.

– 39
yaşındayım. Nokta.  35 yaşın üstündeki
tüm gebelerden aslında otomatik istiyorlarmış amniyosentezi. Doktorum,
doğal gebeliklerden /doğumlardan yana ve otomatik olarak yapmak yerine
öncelikle üçlü tarama ve entegre tarama testlerini yapmayı daha doğru buluyor. Bu
iki tarama testinin sonucuna göre, 94% oranında tehlikeyi elimine etmiş
durumundayız deyip,  amniyosentez
kararını bize bırakıyor.

– Peki,
diyelim bütün bunları bir kenara bıraktık ve amniyosentez yaptırmaya karar
verdik….ya kötü sonuç çıkarsa?? Ne yapacağız?? Bu o kadar korkunç bir düşünce
ki…yani 15 haftalık olmuş, içimde hareket eden, elleri, kolları, yüzü olan
bebeğimizi öldürecek miyiz? Yazması
bile korkunç, tüylerim diken diken oluyor. 

Hemen
bu korkunç düşüncelerden uzaklaşıp, keyifli bir konuya girelim:) 

Yoga
Rooms’da Ayça ile hamile yogası derslerine başladım. Çok
hoşuma gitti başka hamile kadınlarla tanışmak, hamileliği, doğumu konuşmak. Ayça,
çok yumuşak ve çok güven veren bir hoca…ne yaptığını biliyor. Derse kısa bir
meditasyonla başladık, yerde ısınma hareketleri, kalça çevirmeler, alt beli
gevşetme, bacak krampları için germe. Sonra
ayakta denge ve güç. Yerde,
Kegel egzersizleri. Dersin
başında ve sonunda da nefes egzersizi yaptık. Bir
saat uçup gitti, çok gevşedim..bebeğimi ve içinde bulunduğu ortamı görsellemeye
çalıştım. Duyduğu sesleri anlamaya çalıştım.

Yoga
Rooms’da dersler haftada 2 defa var. Bunun dışında DO-UM’un hamilelik yogası
CD’sini kendi başıma sabahları yapıyorum.

Mide
bulantılarım oldukça hafifledi, ama sabahları yine az az var. Yemeklerle
ilişkim çok iyi değil. Canım pek bir şey istemiyor ama dengeli beslenmeye
gayret ediyorum. Enerjim
geri geldi, her gün yürüyorum 1 saat kadar.

Gelecek hafta görüşmek üzere!


Arzu