BYBO Beşer Yapım Bakım Onarım
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 6 ve 7. Haftası burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 8 ve 9. Haftası burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 8 ve 9. Haftası burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 10, 11 ve 12. Haftaları
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 13 ve 14. Haftaları burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 13 ve 14. Haftaları burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 15 ve 16. Haftaları burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 17 ve 18. Haftaları burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 19 ve 20. Haftaları burada
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 19 ve 20. Haftaları burada
Merhaba,
Hamileliğin bu haftaları pek keyifliymiş. İçimde
bebeğim var kıpır kıpır. Sabahları, akşamları bayağı jimnastik yapıyor minik
adam. Çok hoşuma gidiyor, ben de hemen onun farkında olduğumu bilmesi için
karnımı okşayarak, konuşarak bebeğime karşılık veriyorum.
Sabahları uyanınca ve akşamları yatmadan önce
Nerolinn’den aldığım hamile yağı ile masaj yapıyorum ve bebeğimle sohbet
ediyorum. Rahmimin huzurlu karanlığında
mutlulukla büyümesi için destek oluyorum. Onu çok sevdiğimizi, doğum gününü
dört gözle beklediğimizi ama daha büyümesi için bayağı zamanı olduğunu, sabırlı
olmamızı, hazır olduğunda onu sevgiyle kucağımıza alacağımızı anlatıyorum. Bebeğimle geçirdiğim bu birebir zamanları çok
meditatif buluyorum. Kocamla birlikte olduğumuz tüm zamanlarda, o da bize
katılıyor, şarkı söylüyor, karnımı okşuyor, hareketlerini hissetmeye çalışıyor.
Aralarında çok güçlü bir bağ var.
Nerolinn’den aldığım hamile yağı ile masaj yapıyorum ve bebeğimle sohbet
ediyorum. Rahmimin huzurlu karanlığında
mutlulukla büyümesi için destek oluyorum. Onu çok sevdiğimizi, doğum gününü
dört gözle beklediğimizi ama daha büyümesi için bayağı zamanı olduğunu, sabırlı
olmamızı, hazır olduğunda onu sevgiyle kucağımıza alacağımızı anlatıyorum. Bebeğimle geçirdiğim bu birebir zamanları çok
meditatif buluyorum. Kocamla birlikte olduğumuz tüm zamanlarda, o da bize
katılıyor, şarkı söylüyor, karnımı okşuyor, hareketlerini hissetmeye çalışıyor.
Aralarında çok güçlü bir bağ var.
Bu hafta DO-UM’dan Nur Sakallı ile tanıştım.
Istanbul’un bu kadar büyük olması bazen bende sıkıntı yaratıyor ama o gün hava
o kadar güzeldi ki hiç şikayet edemedim. DO-UM, Emirgan’da ve ben Bostancı’da
oturuyorum. Deniz otobüsü ile kolayca gittim ve sahilde bir saat kadar yürüdüm
bebeğimle. Bol oksijen, deniz havası, balıkçılar, tekneler, sandallar,
martılar… Çok sevindik dünyanın bize verdiği bütün bu nimetler için.
Istanbul’un bu kadar büyük olması bazen bende sıkıntı yaratıyor ama o gün hava
o kadar güzeldi ki hiç şikayet edemedim. DO-UM, Emirgan’da ve ben Bostancı’da
oturuyorum. Deniz otobüsü ile kolayca gittim ve sahilde bir saat kadar yürüdüm
bebeğimle. Bol oksijen, deniz havası, balıkçılar, tekneler, sandallar,
martılar… Çok sevindik dünyanın bize verdiği bütün bu nimetler için.
Nur’la buluşmam çok iyi geldi. Yanında kendinizi
huzurlu hissettiğiniz dünya tatlısı bir kadın. Bu ay doğum kurslarına gideceğim ama maalesef Nur, izdivaç teklifimi kabul edemeyebileceğini zira uzun nişanlılık dönemimizin
sonuna gelen bebeğimizin doğumgününde bir seyahatte olmayı planladığını
söyledi. Yani henüz kesin bir şey demedi ama eğer kendisi doulam olamazsa,
birini tavsiye edecek. Bakalım…
huzurlu hissettiğiniz dünya tatlısı bir kadın. Bu ay doğum kurslarına gideceğim ama maalesef Nur, izdivaç teklifimi kabul edemeyebileceğini zira uzun nişanlılık dönemimizin
sonuna gelen bebeğimizin doğumgününde bir seyahatte olmayı planladığını
söyledi. Yani henüz kesin bir şey demedi ama eğer kendisi doulam olamazsa,
birini tavsiye edecek. Bakalım…
Peki Doula ne yapar? İşte DO-UM’un sitesinden
yanıtlar:
yanıtlar:
Bence doğum
destekçisinin en temel görevi doğum yapan kadının
ihtiyaç duyduğu kutsal ve mahrem alanı korumaya yardımcı
olmaktır. Daha profesyonel anlamda doğum destekçisi anneye
doğumdan önce, doğum sırasında ve hemen ardından
fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlayan bu konuda eğitimli profesyonellere denir. Yurtdışında yapılan
araştırmalar doğum destekçilerinin katıldığı doğumların daha kısa ve daha az komplikasyonla gerçekleştiğini ve bu şekilde dünyaya gelen
bebeklerin daha sağlıklı olduklarını ve daha iyi
emebildiklerini gösteriyor.
destekçisinin en temel görevi doğum yapan kadının
ihtiyaç duyduğu kutsal ve mahrem alanı korumaya yardımcı
olmaktır. Daha profesyonel anlamda doğum destekçisi anneye
doğumdan önce, doğum sırasında ve hemen ardından
fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlayan bu konuda eğitimli profesyonellere denir. Yurtdışında yapılan
araştırmalar doğum destekçilerinin katıldığı doğumların daha kısa ve daha az komplikasyonla gerçekleştiğini ve bu şekilde dünyaya gelen
bebeklerin daha sağlıklı olduklarını ve daha iyi
emebildiklerini gösteriyor.
Doğumunuza katılan bir
doğum destekçisi neler yapar?
doğum destekçisi neler yapar?
- Doğumunuzla ilgili
planlarınızı yaparken sizi seçenekleriniz hakkında bilgilendirir ve
seçimlerinizi destekler. - Doğumunuzun başından sonuna kadar sizinle birlikte olur (İş tanımı gereğince doktorunuz veya ebeniz bunu yapamaz. Zaten muhtemelen
istemezsiniz de :)) - Genel hastane prosedürlerini anlamanıza
ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur. - Doğumun çeşitli süreçlerinde evde ve hastanede sizi fiziksel olarak
rahatlatır. Mesela, özel masajlar yaparak, sizin için en rahat ve faydalı
pozisyonlara girmenize yardımcı olarak, sizi duşa sokarak vs. - Etrafınızdakilerle iletişiminizde bir aracı olarak rol alıp, ihtiyacınız olan sükuneti
korumanıza yardımcı olur. - Bu yoğun deneyim
içerisinde sukunetini koruyarak kendinize olan güveninizi artırır, herşey yolunda giderken herşeyin yolunda gittiğini farketmenizi sağlar. - Eşinize destek olup,
onun istediği oranda doğum deneyiminize
katılmasına yardımcı olur. - Ve saymakla bitmeyecek daha birçok
farklı destek sağlayarak o gün sizin anneniz olur…
Doğum destekçisi bir sağlık çalışanı, bir ebe veya bir hemşire değildir. Türkiye’de bu konuda bir kavram karmaşası da yaşanıyor maalesef. Doğum destekçisi elbette doğum fizyolojisi hakkında
bilgilidir; bu konuda eğitim almıştır ve birçok doğuma katılmıştır. Ancak doğum destekçisi asla annenin sağlığından sorumlu değildir; bu konuda
sorumluluk almamalıdır. Bu görev annenin doktoruna veya – ülkemizde
nadiren – ebesine aittir. Elbette bir ebe veya doktor da doğum destekçisi olabilir ama bunun için özel bir eğitim görmelidir. Her ebe veya doktor doğum destekçisi olamaz.
Doğum destekçiniz eşiniz veya bir yakınınız da olabilir. Doğumunuzda yanınızda kimin olacağını seçerken kimin
daha sakin kalabileceğini sorabilirsiniz
kendinize. Sizce o gün kimin gözlerinde acıma veya üzüntü değil de ¨Herşey yolunda gidiyor. Çok iyi başediyorsun.¨ mesajını göreceksiniz?
daha sakin kalabileceğini sorabilirsiniz
kendinize. Sizce o gün kimin gözlerinde acıma veya üzüntü değil de ¨Herşey yolunda gidiyor. Çok iyi başediyorsun.¨ mesajını göreceksiniz?
Eğer doğumunuzda profesyonel bir doğum destekçisi
istiyorsanız bu kişiyi çok özenle seçmenizi
öneririm. Doğum ortamınızın nasıl olacağını o gün orada bulunan kişiler çok etkiliyor.
istiyorsanız bu kişiyi çok özenle seçmenizi
öneririm. Doğum ortamınızın nasıl olacağını o gün orada bulunan kişiler çok etkiliyor.
Profesyonel doğum destekçisi elbette bu konuda eğitimli
olmalıdır. Ama bütün bunlardan belki de daha önemlisi doğum destekçisinin nasıl birisi olduğudur. Dr. Michel Odent’in
de dediği gibi ¨Eğitimle doğum destekçisi olunmaz, doğum destekçisi sadece
olunur.¨
Nasıl biridir bu doğum destekçisi?
- Kadının bedenine ve doğumun mahremiyetine saygılıdır.
- Meditatiftir, anda olmak konusunda
rahattır ve tüm varlığını doğumunuza getirebilir. - Objektiftir ve sizin seçimlerinize
saygılıdır; kendi tercihlerinin sizin doğumunuzu etkilemesine
izin vermez. - Kendi enerjisinin ve doğum ortamına olan etkisinin farkındadır.
- Kendi içsel çalışmalarını yapmıştır ve doğumunuza getirdiği ‘bagajın’ farkındadır.
- Yargılamaz.
- Hassastır.
- Sakindir.
- Ve herşeyden önemlisi sizin yanında kendinizi rahat hissettiğiniz biridir.
Gelecek hafta görüşmek üzere…
Arzu
Latest posts by Eren Kaya (see all)
- Evde Cilt Bakımı - 10/31/2017
- Çocuğumun Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririm? - 10/23/2017
- Çocuğun Şiddet Eğilimlerini Nasıl Yok Edebiliriz? - 10/10/2017
