Bebeğinize ve bebeğinizle beraber yeni kendinize hazır mısınız?

Gebelikte sizi nelerin beklediğine ilgili hafta gelmeden hazırlanmalısınız. Bedeninizin değişikliklerine de, ruhsal değişikliklere de hazırlanmalısınız. Evet babalar da hazırlanmalı fakat beden de ruh da anneye ait ve köklü değişiklikleri yaşayacak olan annenin kendisi. Bebeğinizin size yaşatacağı zorluklar dünyanın her yerinde hemen hemen aynıdır. Uykusuz kalmayı, çok uykusuz kalmayı, çok çok uykusuz kalmayı, istediğiniz zaman istediğiniz yere gidememeyi, hormonal ve ruhsal değişiklikleri bekleyin ve bunları kabul edin. Kabul edemeyecekleriniz varsa bu sizin başka bir insanın sorumluluğunu almaya hazır olmadığınızı gösterir. O zaman hazır olana kadar erteleyin. Asla hazır olmayabilirsiniz. Bu da doğal. Herkes çocuk sahibi olmak zorunda değil, o çocuk da çivisi çıkmış bir dünyanın parçası olmak zorunda değil. Ne kendinize eziyet edin ne de bu esnada kendini koruma şansı olmayan bir başka canlıya…

Lohusa depresyonunun ve bebeğin karşılanması gereken ihtiyaçlarının farkında olan anneler bu dönemi çok daha rahat atlatıyorlar. Çünkü neyi neden hissettiklerini, neyi neden yaşadıklarını, vücutlarının ve duygularının neden sıradışı hallerde bulunduğunu biliyorlar. Zorluğu, zorluğun nedenlerini bilerek yaşamak ile hiçbir fikri olmadan yaşamak arasında hayati bir fark var. O sebeple OKUYUN, KONUŞUN, SORUN ve ÖĞRENİN!