Etiket Arşivi: arzu’nun bebek yapım günlüğü

Herkese Merhaba! Geçen yazımda doğum hikayemi anlatmıştım. Bugün sizlerle lohusalığımı paylaşmak istiyorum. Hastanede iki gece kaldık. Ben, kocam, annem ve bebeğimiz. Hastane süperdi. Hemşire gelsin, doktor gitsin, yemekler saatinde, altımda sonda, tuvalete bile gitmeme gerek yok. Hemşirenin biri geliyor ateşime bakıyor, diğeri gidiyor çarşafları değiştiriyor, bir tanesi bebeğimize temiz kıyafetler …

Arzu’nun Bebek Yapım Günlüğü Arzu’nun Hamilelik Günlüğü Ve… Arzu’nun Doğum Hikayesi:  Bebeğimize nasıl kavuştuk? Bu, onun hikayesidir.  Hamileliğimin 40. Haftası gelmiş geçmiş ve bende tık yok. Çok sıkılmıştım. Hareket edememekten, bel ağrısından, yatamamaktan, kalkamamaktan, ağırlığımdan sıkılmıştım. Yetsindi artık… Kocam, bence daha gelmez dedi Fener maçına gitti.  41. Haftanın birinci günü. …

Arzu’nun Bebek Yapım Günlüğü’nün 1., 2., 3., 4., 5. ve 6. bölümleri… İki Haftalık Bekleyiş Her şeyi yaptık ve şimdi iki hafta beklemek zorundayız. En zoru buymuş. Hayatımın en uzun iki haftasıydı… Her adet döneminde bir kadının hamile kalabileceği çok kısa bir dönem var; yumurta sadece 24 saat kadar hayatta kalıyor. Bu arada spermle buluştu buluştu, yoksa gelecek ayı …

Primal Health, Michel Odent Kitabı okudum, bitirdim ve aklımda kalanları paylaşmak istedim. Kitabın alt başlığı: Döllenmeden birinci yaş gününe kadarki kritik dönemi anlamak. Yazar bu döneme primal dönem demiş. Michel Odent 1930’da doğmuş. 60-70’lerde doğumhanelere doğum havuzunu ve ev koşullarını tanıştırmış bir genel cerrah. Nasıl doğduğumuz, doğumdan sonra hemen başımıza gelenler ve …

  Arzu’nun Bebek Yapım Günlüğü’nün 1., 2., 3., 4. ve 5. bölümleri… Acemiler İçin Bebek Yapım Rehberi Bebek Yapmayı meğerse bilmiyormuşum. Doğru bildiğim şeyler yanlış, yanlış bildiklerim de doğruymus. İşte karnem: 1. İstediğin Zaman Çocuk Sahibi Olabilirsin: Ha! Yani, burada öyle bir hareket var ki göstermek istediğim, çok ayıp! Hayır, güzel kardeşim, bu konuda yapabileceğin hiç bir şey …

Arzu’nun Bebek Yapım Günlüğü’nün 1., 2., 3. ve 4. bölümleri… Yoga Pratiğime Ne oldu? Uzun süredir yoga pratiğim var. Yemek/ içmek/ yoga yapmak…birisi yoksa bayağı zorlanırım diye düşünüyordum. Evet, çok zorlanıyorum. Mart’ta hamile kaldığımda doktorum yogayı ilk üç ay tavsiye etmediklerini söyledi, düşük de yapınca yogayı bıraktım. Yani; 5 aydır …

3. Bölüm‘de bebek sahibi olmak için bedenim ve alışkanlıklarımla ilgili yaptığım değişiklikleri anlatmaya başlamıştım. Bugün devam ediyorum… 5. Su İç Zaten çokca su içerdim, sıkıntı çekmiyorum. Yanına ayran, doğal mineralli soda, sebze suyu ekledim. Meyve suyu içmiyorum, kendisini yiyorum. 6. Sağlıklı Beslen Hep sağlıklı beslenmeye çalıştım, neyse ki kocam da …

Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü’nün 1. Bölümü burada Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü’nün 2. Bölümü burada Kasım 2011’de bebek yapmaya karar verdiğimizde bedenimle ve alışkanlıklarımla ilgili birçok değişiklik yaptım. Bazıları çok kolay oldu, bazılarında hala zorlanıyorum. Bu dönem faydalı alışkanlıklar geliştirmek için iyi bir fırsat ama bu yaşta alışkanlıkları değiştirmek …

Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü’nün 1. Bölümü burada Yeni Plan! Bazı şeyler planladığım gibi gitmemişti. Hamile kalmak benim sandığım şey değilmiş. Nokta. Hamile kalmakla ilgili tüm düşüncelerimi/inançlarımı bir kenara bırakmakla başladım yeni plana… Yıllardır yaptığım yoga pratiğinde öğrenmeye çalıştığım bir kaç şeyden birisi de: akışa bırakmak, o anda orada olmak. Yoksa, …

Bugün BYBO’nun Bebek Yapım Bölümü’nde çok heyecanlı ve sürükleyici bir yazı dizisi başlıyor! Arzu‘nun bebek yapma yolundaki serüvenlerini, yaşadıklarını, hissettiklerini ve paylaşmak istediklerini okuyacağız. İyi seyirler:) Hayal mi? Yok, Bir Planım Var! – I Have A Dream? Nope, it’s a plan!   
Planım neydi? 

Çocuk yapmak. 

Çocuk yapmamakta tecrübeliydim oysa…dile kolay 39 yıldır …