Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 6 ve 7. Haftası buradaArzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 8 ve 9. Haftası burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 10, 11 ve 12. Haftaları Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 13 ve 14. Haftaları burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 15 ve 16. Haftaları burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 17 ve 18. Haftaları burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 19 ve …
Devamı »Arzu’nun Hamilelik Günlüğü- 15 ve 16. Haftalar
Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası buradaArzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 6 ve 7. Haftası buradaArzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 8 ve 9. Haftası burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 10, 11 ve 12. Haftaları burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 13 ve 14. Haftaları burada 15. Hafta: Bu hafta sonu gebelikte Ayurvedik beslenme ve emzirme desteği dersine gittim. Yemek de yaptık, hoşuma gitti. …
Devamı »Burcu Kozanoğlu Okur Mektubu- Fertilite Takibi
Eren Merhaba, Blogunuzu Mayıs 2012’den beri takip diyorum. Neredeyse her gün yeni yazılarınız için veya eski yazılarınızı okumak için tekrar tekrar açıyorum. Yazmaya devam etmenizi diliyorum. Ben Burcu, 25 buçuk yaşındayım. 2 yıllık evliyim. Konumuz malum bebek ile ilgili… 2 yıl boyunca bebek fikri çok sıcak gelmedi eşime de bana da.. İlk …
Devamı »Hipoglisemikler İçin Arınma Diyeti
Arınma Diyeti ve Fertilite “bir de hipoglisemikler vaaar” diye dürtüldüm:) O yüzden onlara özel birkaç meyve/sebze suyu önerisinde bulunmak istedim. Tabii bu hipoglisemik olmayanlar bunları deneyemez anlamına gelmiyor. Kendisi (benim gibi) iflah olmaz bir ilaç düşmanı ve doğal yollarla tedavi yanlısı olan Dr. Cynthia Foster, hipoglisemikler için arındırma önerirken şöyle …
Devamı »Arınma Diyeti
Bahsini edeceğim arınma diyetini sadece doğurganlığınızı arttırmak için değil, kendinizi daha zinde, enerjik ve sağlıklı hissetmek, midenizi; dolayısıyla vücudunuzu dinlendirmek, kilo kaybetmek, herhangi bir alışkanlıktan vazgeçmek ve hatta ömrünüzü uzatmak için yapabilirsiniz. Geçtiğimiz yıllarda fareler üzerinde yapılan bir oruç deneyinin sonuçlarına göre detox’a giren farelerin ömrü diğer gruptan %40 oranında …
Devamı »Gebelikte Beslenmenin ve DHA’nın Önemi
Hamileyken beslenmemize her zamankinden daha çok dikkat etmemiz gerektiği hepimizin farkında olduğu bir gerçek. Ancak gıdalar üzerine araştırmalar, deneyler devam ettikçe neyi daha çok neyi daha sınırlı yememiz gerektiği hakkında hemen hemen hergün yeni bir şey öğreniyoruz. DHA (Docosahexaenoik asit) üzerinde yapılan çalışmalar da son hızla ve artarak devam ediyor. …
Devamı »