Anasayfa / Etiket Arşivi: hipotiroid

Etiket Arşivi: hipotiroid

Tomris’in Emzirme Notları – 3: Peki sütü arttırmak için ne yapmalıyız? Emzirme Kampı!

Tomris’in Emzirme Notları’nın 1. Bölümü burada, 2. Bölümü burada Merhaba!  Gelen sorular üzerine emzirme kampı yazısını Cuma’yı beklemeden yayınlamaya karar verdim; sağolsun Eren de kırmadı. BYBO takipçileri arasında da emzirme kampına ihtiyacı olan anneler var, beklemeden başlamaları için yazıyı öne çıkartıyorum. Geçen haftaki yazıma doktoru tarafından mama önerilen iki örnekle …

Devamı »

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü- 26. Hafta

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada, 6 ve 7. Haftası burada, 8 ve 9. Haftası burada, 10, 11 ve 12. Haftaları, 13 ve 14. Haftaları burada, 15 ve 16. Haftaları burada, 17 ve 18. Haftaları burada, 19 ve 20. Haftaları burada, 21. Haftası burada, 22. Haftası burada, 23. Haftası burada, 24. Haftası burada, 25. Haftası burada Naciye Rocks! Yeni doktorumla tanıştım. Naciye …

Devamı »

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü- 17 ve 18. Haftalar

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 6 ve 7. Haftası buradaArzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 8 ve 9. Haftası burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 10, 11 ve 12. Haftaları burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 13 ve 14. Haftaları burada Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 15 ve 16. Haftaları burada Artık hamileliğim güzel bir rutine oturdu. Haftada 2 gün Ayça’yla …

Devamı »

Yeliz Işık Okur Mektubu- Düşük

Merhaba Eren, Uzun süredir blogunuzu takip ediyorum çok güzel ve faydalı paylaşımlarda bulunuyorsunuz, takipçiniz olarak çok teşekkür ediyorum.  Ben 1.5 yıllık evliyim, düşükle sonuçlanan bir hamilelik geçirdim, bebeğim 10 haftalıktı kahverengi akıntılarım vardı ve ardından kanamaya dönüştü. Bebeğin kalbi durdu ve aldılar 🙁 Bebeğe biyopsi yapıldı, benden geçen hiç bir hastalık yokmuş ama …

Devamı »

Burcu Kozanoğlu Okur Mektubu- Fertilite Takibi

Eren Merhaba, Blogunuzu Mayıs 2012’den beri takip diyorum. Neredeyse her gün yeni yazılarınız için veya eski yazılarınızı okumak için tekrar tekrar açıyorum. Yazmaya devam etmenizi diliyorum.  Ben Burcu, 25 buçuk yaşındayım. 2 yıllık evliyim. Konumuz malum bebek ile ilgili…  2 yıl boyunca bebek fikri çok sıcak gelmedi eşime de bana da.. İlk …

Devamı »

Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü-Bölüm 3

Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü’nün 1. Bölümü burada Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü’nün 2. Bölümü burada Kasım 2011’de bebek yapmaya karar verdiğimizde bedenimle ve alışkanlıklarımla ilgili birçok değişiklik yaptım. Bazıları çok kolay oldu, bazılarında hala zorlanıyorum. Bu dönem faydalı alışkanlıklar geliştirmek için iyi bir fırsat ama bu yaşta alışkanlıkları değiştirmek …

Devamı »

Hipotiroid ve Fertilite

Hipotiroid vücudun yeteri kadar tiroid hormonu üretmediği durumlarda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Tiroid hormonunun asıl görevi metabolizmayı kontrol etmektir. O yüzden eskik olduğunda en belirgin semptom yavaşlayan metabolizma olacaktır. Bu da aşağıdaki sorunların bir kısmına ya da tamamına yol açabilir: – Normalin üzerinde yorgunluk hissi – Halsizlik – Kilo alımı …

Devamı »

Hipotiroid Durumunda Beslenme

Eğer hipotiroidiniz varsa diyetinizde özen göstermeniz gereken bazı noktalar var. – Öncelikle hipotiroid kilo vermeyi zorlaştırdığı için kesinlikle kilo almamalısınız. – Guatrojenik diye tanımlanan gıdaları kesinlikle pişirmeden yememelisiniz. Bu gıdalar brüksel lahanası, brokoli, şalgam, turp ve her çeşit lahanadır. Bu sebzeler piştikten sonra guatrojenik özelliklerini yitirirler. Bu durumda yemenizde sakınca …

Devamı »