Hamilelik

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada 6. Hafta 11 Eylül 2012 sevgili kocamın doğumgünüydü. Deniz kıyısında kısa bir kaçamak, güzel bir akşam yemeği ve pasta ayarladım. Ve ne oldu? Bütün gün uyudum, güzel elbiselerimin hiçbirine giremedim, hazırlanamadım, dışarı çıkınca uykum geldi, yemeği bitiremedim, deniz kenarında çok üşüdüm, çok söylendim, kocam bir …

Arzu, mutlu haberiyle beraber bebek yapım departmanından bebek bakım kısmına dikey geçiş yaptı:) Bundan böyle hamilelik günlüğünü okuyacağız. 3 Eylül 2012’de HCG testi yaptırdım ve sonucum pozitif çıktı! ¨Evet, artık hamileyim!¨diyemiyorum çünkü geçen sefer bir elimde predictor bir elimde telefon arkadaşlarımı, ailemi haberdar edip, iki hafta sonra da düşük yapınca …

Primal Health, Michel Odent Kitabı okudum, bitirdim ve aklımda kalanları paylaşmak istedim. Kitabın alt başlığı: Döllenmeden birinci yaş gününe kadarki kritik dönemi anlamak. Yazar bu döneme primal dönem demiş. Michel Odent 1930’da doğmuş. 60-70’lerde doğumhanelere doğum havuzunu ve ev koşullarını tanıştırmış bir genel cerrah. Nasıl doğduğumuz, doğumdan sonra hemen başımıza gelenler ve …

Piyasada yaygın olarak bulunan deterjanların hem sağlığınıza hem de çevreye çok büyük zarar verme ihtimali olduğunu biliyor musunuz? Alerjiden tutun da infertiliteye, kansere kadar pek çok hastalığa neden olabilirler. O yüzden deterjanlarınızın içeriğini kontrol etmenizi öneririm. Deterjanınızda aşağıda listedeklerimden herhangi biri varsa uzak durun! Sodium lauryl sulfate (SLS) Sodium laureth …

Kullandığınız kişisel bakım ürünlerinin içeriklerini okuyor musunuz? Pek çoğu ağır hastalıklara neden olabilecek toksik maddeler içerir. Bilhassa hamile kalmak isteyenlerin, hamilelerin ve emziren annelerin dikkatli olmalarında fayda var. Elbette bebeklerimiz için kullandığımız bakım ürünlerinin etiketlerini de mutlaka okumalıyız.Kullandığınız ürünlerin şu maddeleri içermemesine özen gösterin: Cocoamide DEA Diethanolamine TEA Triethanolamine MEA Propylene …

Türkiye’deki kontrolsüz ilaç kullanımı hiçbirimiz için yeni bir haber değil. Kontrolü en başta reçeteyi yazan sağlamıyor sonra da ne istediğinin farkında olmayan ısrarcı hasta sağlamıyor! Neticede hastalık üzerine hastalık ekleniyor ve tekrar ilaca başvuruluyor. İçinden bir türlü çıkılamayan kısır bir döngüde buluyorsunuz kendinizi… Dur durak bilmeden yapılan ilaç pazarlamaları ve …

Yale Üniversitesi’nde yapılan ve Scientific Reports‘da yayınlanan yeni bir çalışmanın sonuçlarına göre hamilelerin bebeklerini cep telefonuna maruz bırakmaları ADHD (dikkat eksikliği ve hiperaktivite) sorununa neden olabiliyor. Araştırmacılar, aktif bir cep telefonunu gebe farelerin bulunduğu bir kafesin yakınına yerleştirmişler ve yavruları dünyaya geldikten sonra onları gözlemlemeye başlamışlar. Cep telefonuna maruz kalan …

Her sabah kalkıldığında yeni annelerin en büyük dertlerinden biri değil elbette ne giyileceği ama modası geçmeyen, her bedene dikilmiş gibi oturan ve her zevke hitabeden tek bir şey varsa o da bebektir! Başka hiçbir şey için bu kadar kompliman ve “maşallah” alamazsınız. Yapmanız gereken tek şey bebeğinizi giymenizi sağlayacak bir …

Hamileyken beslenmemize her zamankinden daha çok dikkat etmemiz gerektiği hepimizin farkında olduğu bir gerçek. Ancak gıdalar üzerine araştırmalar, deneyler devam ettikçe neyi daha çok neyi daha sınırlı yememiz gerektiği hakkında hemen hemen hergün yeni bir şey öğreniyoruz. DHA (Docosahexaenoik asit) üzerinde yapılan çalışmalar da son hızla ve artarak devam ediyor. …