Cilt bakımınız için binlerce lira harcamanıza ve kendinizi kimyasal işlemlere maruz bırakmanıza gerek yok. Evde yapacağınız çok daha ucuz bir bakım hem aynı şekilde etkili olur hem de içiniz rahat olur! Ne yapabilirsiniz? 1- Cildinizi hep temiz tutun. Rutin temizliğinize devam edin. 2- Kullandığınız ürünlerin hipoalerjenik ve doğal olmasına özen …
Devamı »Stres ve Kilo İlişkisi
STRESİN KİLO ALMANIZA NEDEN OLDUĞUNU BİLİYOR MUYDUNUZ? Bedenimizdeki fazlalıklarla yüzleştiğimiz deniz mevsimindeyiz ve siz fazla kilolarınızı vermenin eskisi kadar kolay olmadığından şikayetçisiniz. Ne kadar hareket etseniz de, şekerlilerden, ekmekten ve hamur işlerinden ne kadar uzak dursanız da olmuyor, değil mi? Oysa fazla kilo tek başına irade zayıflığı, yanlış beslenme ve …
Devamı »