Bebe bisküvisi denen şey tamamen yapay, işlenmiş, gıda bir diyemeyeceğim bir “şey”dir. Pek çok marka kutularının üzerine organik, vitamin, bebek, sağlık gibi çekici kelimeleri yerleştirerek oldukça akıllı bir pazarlama stratejisi geliştirmiş durumda. Bir üreticinin ürününü satmak için her türlü süse (ve kandırmacaya) başvurması bu yüzyılın bir gerçeği ama bizlerin de …
Devamı »Leyla’nın Sağlıklı Yemekle İmtihanı
Yoğun talep üzerine 22 Aralık 2009 doğumlu kızım Leyla‘nın beslenme şeklinden örnekler sunuyorum: Kahvaltı: Genellikle okula yetişme telaşı içerisinde olduğumuzdan kahvaltısı çok uzun sürmüyor. Yarım çay bardağı buğday çimi suyuyla başlıyoruz. (Evet aynen öyle:) Eğer çok acelemiz varsa bu kısım atlanıyor. Yumurta, keçi sütü, bal muhakkak yiyor. Haftasonları ise kahvaltısı …
Devamı »Modern Tıp ve Bütünsel Tıp
Biliminadamının da muafazakarı olabiliyor maalesef… Parçası oldukları doğanın ve insanlık tarihi boyunca gelişmiş olan tıp anlayışının farkına varamadan, doğal yolla (yani doğaya ait olan yolla, kimyasala ve ilaç şirketlerine ait olan yolla değil) tedavi olunabileceği gerçeğini, böyle bir ihtimali var güçleriyle reddeden bilimadamından bahsediyorum. Mezun olurken yemini edilen Hipokrat, Merck’in, GSK’in Bayer’in …
Devamı »Hamileyken İlaç Kullanmayın!
Türkiye’deki kontrolsüz ilaç kullanımı hiçbirimiz için yeni bir haber değil. Kontrolü en başta reçeteyi yazan sağlamıyor sonra da ne istediğinin farkında olmayan ısrarcı hasta sağlamıyor! Neticede hastalık üzerine hastalık ekleniyor ve tekrar ilaca başvuruluyor. İçinden bir türlü çıkılamayan kısır bir döngüde buluyorsunuz kendinizi… Dur durak bilmeden yapılan ilaç pazarlamaları ve …
Devamı »Hamilelerin cep telefonlarından uzak durmaları şart!
Yale Üniversitesi’nde yapılan ve Scientific Reports‘da yayınlanan yeni bir çalışmanın sonuçlarına göre hamilelerin bebeklerini cep telefonuna maruz bırakmaları ADHD (dikkat eksikliği ve hiperaktivite) sorununa neden olabiliyor. Araştırmacılar, aktif bir cep telefonunu gebe farelerin bulunduğu bir kafesin yakınına yerleştirmişler ve yavruları dünyaya geldikten sonra onları gözlemlemeye başlamışlar. Cep telefonuna maruz kalan …
Devamı »Çocuklarının Beslenmesine Özen Göstermeyen Ebeveynler Kulübü
Bugün aldığım bir ¨okur mektubu¨nu sizlerle paylaşmak istedim. Siz ne düşünüyorsunuz? Arkadaşım, bunu ismimi vermeden yayınla çünkü çevrem çocuklarına dur durak bilmeden şeker-hamur yediren ve kola-gazoz içiren kadınlarla dolu, sonra beni kuytuda köşede kıstırıp döverler, neme lazım… Mesela geçen gün bir toplantıda: – Çocuğuna yemek yanında gazoz verip, 2. bardağı …
Devamı »Çikolata ve Sağlık
Hergün bir miktar bitter çikolatanın sağlığımız için iyi olduğunu artık bilmeyenimiz yoktur herhalde… Her türlü ¨sağlığa iyi gelir¨haberini rahatlıkla boşverebiliyorken içinde çikolata kelimesi geçenleri pür dikkat okuruz değil mi? Öyleyse bu yazım da dikkatinizi çeksin. Son zamanlara çikolata hakkında 42 adet küçük çaplı klinik çalışma yapıldı. Çalışmanın sonuçları American Journal …
Devamı »¨Kirlenmişlik¨ ve Kürtaj Hakkı ve Sağlık Bakanı
Dün biraz ¨Eğrisi Doğrusu¨izledim. Programın adı aslında ¨Eğrisi eğrisi biraz daha eğrisi¨olmalıymış. Zira doğrusu tam olarak neresinde pek belli olmuyor. Sağlık bakanı ¨Tecavüz edilen doğursun, bakarız (icabında)¨ lafınının savunmasını yaptı Taha Akyol’a: ¨Tecavüz edilen kadın kirlenmiş bir kadın asla değildir. Kadına bir zulüm yapılmıştır, mağdurdur, mazlumdur herşeyden önemlisi de kendisi …
Devamı »Bugün ne giysem diye düşünmeyin, bebeğinizi giyin!
Her sabah kalkıldığında yeni annelerin en büyük dertlerinden biri değil elbette ne giyileceği ama modası geçmeyen, her bedene dikilmiş gibi oturan ve her zevke hitabeden tek bir şey varsa o da bebektir! Başka hiçbir şey için bu kadar kompliman ve “maşallah” alamazsınız. Yapmanız gereken tek şey bebeğinizi giymenizi sağlayacak bir …
Devamı »Amerikalı Anneler
Amerika’da yaşayan, çocuğunu burada dünyaya getirmiş ve yetiştiren bir anne olarak benimle aynı paralelde seyreden bir misafir yazarım var bugün. İyi okumalar... Amerikalı Anneler 16. ABD Başkanı Abraham Lincoln “olduğum veya olmayı arzu ettiğim herşeyi melek anneme borçluyum” diyor. Her koşulda bizi karşılıksız seven ilk öğretmenimiz, annelerimizin hayatımızdaki rolünün …
Devamı »