Merhaba, Geçen hafta Aktif Doğum’u anlatmaya başlamıştım, bu hafta devam ediyoruz… İdeal bir doğum pozu var mı?  Doğum sırasında hareket özgürlüğü, tek bir ideal poz bulmaya çalışmaktan iyidir çünkü bu uzun zaman zarfında zaten tek bir pozda kalmayı istemeyeceksiniz. Bedeninizi dinleyip, o anda ne istiyorsa o pozu yapabilmek özgürlüğü en …

Tomris’in Emzirme Notları’nın 1. Bölümü burada, 2. Bölümü burada, 3. Bölümü burada, 4. Bölümü burada, 5. Bölümü burada EMZİRME SÜRESİ VE BAZI İSTİSNAİ DURUMLAR Geçen hafta bir bebeğin ne kadar sık emzirilmesi gerektiği sorusunun cevabını aramıştık: Bebeği istediği zaman istediği kadar emzirmeli! Bu hafta emzirme süresi, yani her bir memede kaç dakika kalmalı sorusuna cevap arayacağız. …

Nar’ın Doğal Doğumu Annem 5, Babam da 3 kardeş olduğu ve hepsi de normal doğduğu icin hayatımda bir gün bile doğurmak ile ilgili negatif bir sey düsünmemistim, aile icinde bu konu hic büyütülmemis ve konusulmamıstı. Teyzelerimden biri 3 tane ev doğumu yaptı, bütün teyzelerim hep normal doğurdu. Doğumla alakalı konuşulduğunda …

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada, 6 ve 7. Haftası burada, 8 ve 9. Haftası burada, 10, 11 ve 12. Haftaları, 13 ve 14. Haftaları burada, 15 ve 16. Haftaları burada, 17 ve 18. Haftaları burada, 19 ve 20. Haftaları burada, 21. Haftası burada, 22. Haftası burada, 23. Haftası burada, 24. Haftası burada, 25. Haftası burada, 26. Haftası burada, 27. Haftası burada, 28. Haftası burada, 29. …

Geçen hafta hayatımın en korkutucu olaylarından birini yaşadım. Sabah her zamanki gibi hazırlanıp evden çıktık, Leyla’yı okuluna bıraktım ve kütüphaneye gittim. Öğlen 1:00 gibi telefonum ¨acı acı¨ titredi. Okuldan nadiren ararlar. Olağanüstü bir durum olduğu belliydi, telaşla açtım telefonu. Okulun müdürü Maureen’le aramızda şu konuşma geçti: – Eren merhaba, panik …

Tomris’in Emzirme Notları’nın 1. Bölümü burada, 2. Bölümü burada, 3. Bölümü burada, 4. Bölümü burada EMZİRME SIKLIĞINA DİKKAT!   “On beş günlük bir bebeğim var. Sürekli emmek istiyor, nerdeyse her saat başı, hatta bazen daha da sık. Ağzı balık gibi, hep aranıyor. Bu kadar sık emmek istemesi normal mi?”  “Bir …

Ayşe Ekin’in Evde Doğumu İkinci doğumumun üzerinden bugün tam iki ay geçti. Ben ise doğum hikayemi yazmak için klavyenin başına ancak oturabildim. İlk doğumumdan bu yana geçen üç senede yüzlerce doğum hikayesi okuyan ve benzeri bir hikayeyi yazmanın hayallerini kuran ben, nedense hayalim gerçek olunca, bu gerçeği basit ve sıradan …

  Demir, bebeklerin sağlıklı gelişimi için ÇOK gerekli bir mineraldir. Normal zamanda, normal ve sağlıklı beslenen bir anneden doğan bebeklerin ilk 6 ay demir takviyesine ihtiyaçları yoktur. Gerekli olan demirin bir kısmını anne karnındayken stoklamışlardır, geri kalanını da anne sütünden, yokluğu durumunda formül mamadan temin ederler. 6. Aydan sonra ek …

Arzu’nun Hamilelik Günlüğü’nün 5. Haftası burada, 6 ve 7. Haftası burada, 8 ve 9. Haftası burada, 10, 11 ve 12. Haftaları, 13 ve 14. Haftaları burada, 15 ve 16. Haftaları burada, 17 ve 18. Haftaları burada, 19 ve 20. Haftaları burada, 21. Haftası burada, 22. Haftası burada, 23. Haftası burada, 24. Haftası burada, 25. Haftası burada, 26. Haftası burada, 27. Haftası burada, …

Tomris’in Emzirme Notları’nın 1. Bölümü burada, 2. Bölümü burada, 3. Bölümü burada KAVRAMAYA VE POZİSYONA DİKKAT! Bu ve bir sonraki yazıda temel bilgileri hızlıca gözden geçirmeye çalışacağım: Kavrama, emzirme sıklığı ve emzirme süresi. Bunlarla ilgili klasik bilgileri gerek internette gerekse kitaplarda bulabilirsiniz. Burada bazı çok önemli bulduğum hususları ve kendi …