Duyguların kişilerarası iletişimdeki yeri, ifadesi ve farkındalık oluşturmadaki önemi konusunda uzun yıllardır ders veriyorum, danışmanlık yapıyorum. Duygusal zeka, etkili iletişim teknikleri ve şiddetsiz iletişim odaklı çalışmalarımda büyük bir açığı kapatan EFT tekniği ile 2012 yılında tanıştım. EFTnin ingilizce açılımı Emotional Freedom Technique, türkçesi Duygusal Özgürleşme Tekniği. Barış amaçlı ve kaybeden …

Nacizane, bir hukukçu olarak kabul ederseniz son günlerde fazlasıyla tartıştığımız cinsel istismar ve cezalar hakkında görüşlerimi paylaşayım. Bugün grup toplantısında konunun zinanın da suç olarak düzenleneceği yeni bir düzenleme ile çözülebileceği söylendi. Her şeyden önce çocuk istismarı başlı başına ve oldukça geniş bir başlık. Zina ise bambaşka. Birbirine karıştırılırsa kötü. …

Magosa, 1992 …Kadınlar kara gür kuyruğundan yakalayıp bindiler, yeleleri rüzgarın tersine savrularak dört nala gelen kara yağız atların üstüne. Dolu dizgin gittiler, cam çatlatan kahkahalarını güneşe doğru atarak, kum bulutları içinde… Önce bir kadın görüverdi atının arkasında girip çıkan çatal uçlu şeytan kuyruğunu. Bir çığlıkla diğerlerine duyurdu bunu. Haberi alanlar …

Sevgili Kadınlar, Size hiç taktik veren bir büyüğünüz, ananız, haminneniz, teyzeniz, halanız, abiniz, dayınız, arkadaşınız olmadı mı bu hayatta? Çoğunuz görücü usulüyle, tanımadan etmeden mi evlendiniz de imzayı basıp eve geldiğinizde sürpriz yumurtadan çıkan, olabilecek en dandik oyuncakla baş başa kalmış çocuk misali bir çaresizlik, bedbinlik içine düştünüz?   Sahi, …

Bazen CRP tetkik sonucu yanlış anlaşılabiliyor. ‘Enfeksiyon’ kelimesi ‘bakteriyel enfeksiyon’ kelimesi ile eş anlamlı kullanılıyor ve ‘enfeksiyon=antibiyotik’ gibi bir algı var. Bunların hiç biri doğru değil. Enfeksiyon vücutta mikropların ve parazitlerin yol açtığı hastalıktır. Mikroplar dediğimizde kabaca bakteriler, virüsler ve mantarlar kastedilir. Mikrop denmesinin sebebi, ancak mikroskopla görülebilen çok çok …

İstanbul’da yaşayan (yaşamak zorunda kalan) hemen herkesin bu koskoca şehirde beton yığınları ve alışveriş merkezi kalabalığı dışında gidecek yer bulma konusunda sıkıntı çektiğini düşünüyorum. En azından ben ve çevremdeki çocuklu aileler olarak bu derdi sıklıkla dile getirir olduk. Temiz hava, yeşillik, yeni deneyimler kazanabileceğimiz mekanlar, sadece çocukların değil yetişkinlerin de …

Tüylerimizi diken diken eden, içimizi ürperten bir şiddet olayı gündeme gelmeden gün geçmiyor! Okulda, sokakta, evde, dünyada şiddet giderek tırmanıyor. Üstelik şiddetin bedelini yalnızca şiddete maruz kalan değil şiddeti uygulayan, izleyen ve duyan da ödüyor. Derslerimde “aile içi şiddet”i anlatmaya başladığımda, daha konu başlığını tahtaya yazmamla birlikte farklı ortamlardan ve …

“Sevginin tersi nefret değil, kayıtsızlıktır. Sanatın tersi çirkinlik değil, kayıtsızlıktır. İnancın tersi sapkınlık değil kayıtsızlıktır. Ve hayatın tersi ölüm değil, kayıtsızlıktır.” Elie Wiesel Sana kendini ara demeyeceğim. Kim olduğunu aramakla bulamazsın oğlum. Çünkü sen kayıp değilsin. Sen henüz olmamışsın, eksiksin. Bütün insanlar eksiktir. Bütün hayat bir tamamlanma macerasıdır. Bu nedenle, …

 Münir Özkul gerçekte kimdi, nasıl bir insandı bilmiyorum. Ama şunu biliyorum. Münir Özkul’un hayata büründürdüğü Mahmut Hoca bizim hakkımızda çok şey söylüyordu. Yıllardan sonra Hababam Sınıfı’nı kim bilir kaçıncı kez izlerken, bu sefer haylazlıklar ve komedi değildi benim en çok dikkatimi çeken, Mahmut Hoca idi. Münir Özkul’un canlandırdığı karakterlerin nasıl …