Anasayfa / BYBO / Bakım / Beslenme / Emzirme

Emzirme

Emzirirken Öğrendiklerim

Emzirme sürecimden iki ders çıkardım. Bir, emzirmek kolay değil, pek çok sorun çıkıyor (ama her sorunun da çözümü var). İki, gerekli bilgi ve desteği bulamayan kadın kolay kolay sadece anne sütüyle bebek büyütemez. Dogum yaptığım gün, hemşire “doğum sonrası testi için götürüyorum” dediği bebeğime mama yedirip getirmiş, azarlayıp gönderdim. “Ama …

Devamı »

Emziren Anneler İçin Kaynar Tarifi

Emzirirken süt arttırmak için ne içeyim denildiğinde, Güney’de tek bir cevap verilir: elbette kaynar. Çocukken tüm düğün dernek işlerinden kaçar, ama lohusa evine gidiyoruz denildi mi uca uça giderdim. Bebekle ilgilendiğimden değil. Lohusa evi demek, Adana’da kaynar demekti. Kaynar da dünyanın en lezzetli şeylerinden biriydi. Kaynar da gerçekten kaynardı ve …

Devamı »

Gebelik ve Emzirme Döneminde Oruç Tutmaya Epigenetik Bakış: Bu Dönemde Neden Oruç Tutmamak Gerekir?

Bu dönemlerde oruç tutmakta ısrar eden anneler bebeklerinin sağlığına nasıl bir zarar veriyor olabilirler? Bu yazıda bu soruların cevabına değineceğim. Annelere ilk bakışta olumsuz bir etkisi yokmuş gibi görünse de özellikle orta ve uzun vadede bebekler üzerindeki olası olumsuz etkilerini mekanizmaları ile açıklamaya çalışacağım. Dinen yükümlü olmadıkları halde gebe ve emzikliyken …

Devamı »

“Uluslararası Mama Kodu” Yasası, Vicdan Yasasıdır!

Sorarım size: “Yasalar mı vicdanınızı yönetiyor yoksa vicdanınız yasalarınız mı oluyor?”  Geçtiğimiz Cumartesi sabahı, İstanbul’un ünlü kongre merkezlerinden birinde Türkiye’nin zincir bebek mağazalarından birinin ev sahipliğini yaptığı ve çeşitli sponsorların desteklediği, anne ve anne adaylarına yönelik bir konferans düzenlendi. Sponsorlar arasında çok sayıda endüstriyel bebek maması markası bulunuyordu. Bu firmaların …

Devamı »

Mama Firmaları, Etik Olmayan Pazarlama Stratejileri ve Kod İhlalleri

Bebek mamaları sektöründe yoğun çalışan bir firma 6 Nisan’da İstanbul’da annelere yönelik bir konferansın sponsoruydu. Yine, bu Cumartesi, 28 Mayıs’ta İstanbul’da bir ‘mama şenliği’ var. Mama firmalarının halka yönelik reklamları uluslararası kurallara,  kısmen de ulusal mevzuata aykırı olduğu halde gerçekleşiyor. Uluslararası kurallar mama firmalarının halka yönelik reklamlarını niye yasaklıyor? Çünkü reklam, …

Devamı »

Anneler dikkat! ‘Her gün 500 ml anne sütü’ aldatmacası (Tomris’in Emzirme Notları 23)

Sevgili anneler,  Her gün medyada ve sosyal medyada emzirme ile ilgili bir çok öneri ile karşılaşıyorsunuz. Bunları uyguladığınızda bebeğinize iyi baktığınızı düşünüyorsunuz. Pekiyi, emzirme ve ‘anne sütü’ konusunda verilen önerilerin ne kadarının doğru olduğunu hiç düşündünüz mü?  Emzirme konusunda çok ciddi bir bilgi kirliliği var. Dahası, internette (ve gerçek hayatta) …

Devamı »

Tomris’in Emzirme Notları 22 – Hipoalerjik Mamalarla ilgili Bilimsel Yayınlar ve Skandallar

Bu aralar doktorların alerjik bebeklerin annelerine emzirmeyi kesme ve/veya alerjik bebek mamalarına başlama önerisi verdiğini sıklıkla duyuyoruz. Halbuki ilk önerilmesi gereken annelerin uygun bir diyet uygulaması ve bu konuda sağlık çalışanları, aileler ve benzer sorunları yaşamış anneler tarafından desteklenmesidir. Ancak görünen o ki alerjik bebeklerde hipoalerjenik mama kullanımı ülkemizde her …

Devamı »

Tomris’in emzirme notları – 21: Ne yiyip ne içersek sütümüz artar?

Emziren annelerin buluştuğu hemen her platformda konu dönüp dolaşıp buraya geliyor. Bu konuda kısaca netlik sağlamak lazım: 1) Oturduğunuz yerden yiyip içince sütünüzün artacağını sanıyorsanız çok yanılıyorsunuz. Hayatta neyi oturup sadece yiyip içerek başarabilirsiniz ki? Emzirme de istisna değil. Oturup yiyip içerek süt artmaz. 2) Sütü artırmanın en etkili yolu …

Devamı »

Tomris’in emzirme notları – 20: En iyi olan ‘anne sütü’ mü? ‘Emzirme’ mi?

‘Bir çok yerde ‘anne sütü en iyidir, destekliyoruz’ gibi ifadeler görüyoruz. Bu konuda bir iki şeye dikkat çekeyim. Desteklenmesi gereken anne sütü değildir, emzirmedir. ‘Anne sütü’ ifadesi mama, biberon vb. endüstrinin çok sevdiği ve ne yazık ki düzenledikleri eğitimlerle ülkemizde yaygınlaştırdığı bir terim. İnsanların ‘emzirme’ kelimesinden utanması da ne yazık …

Devamı »

Tomris’in Emzirme Notları 19 – Endüstriyel Bebek Mamaları ve Uluslararası Kurallar

Ebeveynler olarak her gün mama firmalarının doğrudan veya dolaylı reklamlarına ve tanıtımlarına maruz kalıyoruz. Bunlar süpermarketlerin indirimli satış ilanlarında, doktor muayenehanelerinde, ebeveynlere yönelik düzenledikleri eğitimlerde, hemen her yerde görülebiliyor. Bu tanıtımlar bazen doğrudan bebek mamaları ile, bazen de firmaların ‘emziren anne içecek’leri üzerinden yapılabiliyor.  Mama reklam ve tanıtımlarına en çok …

Devamı »