Yazarlar

Uzun bir aradan sonra merhabalar! Önce işlerimin yoğunluğu, sonra tatil derken uzun bir süre Emzirme Notları’na ara verdim. Bu dönemde, gerek blog’a gelen sorulara, gerek ise Bebek Yapım Bakım Onarım Facebook Grubuna gelen sorularına cevap vermeye çalıştım, emzirme sorunları yaşayan bir çok anneyi takip ederek yardımcı olmaya çalıştım. Son zamanlarda gece …

Bugün Croton Gorge Park‘daydık. Burası yaklaşık 390.000 m2  üzerine kurulu kocaman bir park. (Evet AVM filan yok içerisinde, ne garip değil mi?). Park county’e ait. Belediye gibi bir şey 🙂 Kimse asıp kesmeye kırıp dökmeye kalkışmıyor. Hayret edersiniz… 2 saat olmasını planladığımız orman gezimiz 3 saat sürdü. 3. saatin sonunda Leyla’da …

Küçükken kendime verdiğim bir söz vardı: “Hayatta en çok ablamı seveceğim!”. Öyle de oldu, hayatta en çok ablamı sevdim ben. Anıları silinmeye başlamışken ve ölümünün ardından 2 yıl geçmişken bile onu anlatmak ve yazmak kolay değil. Engelli bir bireyle yaşamak zor evet ama aslında zorluğu “O” değil, çevrendeki olanaksızlıklar yaratıyor. Tıpkı …

Lakes Region, New Hampshire Herkesin bir tatil anlayışı var. Çoğumuzunki güneşin alnında pancara dönüşene kadar serilip yatmak, serinlemek için şöyle bir suya girip çıkmak, bir ¨her şey dahil¨ programı bulup aksırıncaya kadar tıksırıncaya kadar yemek, bakılacak çocuk yoksa da sabaha kadar içmek olarak planlanıyor. Bir de bakıyoruz ki tatilden gelip …

STRESİN KİLO ALMANIZA NEDEN OLDUĞUNU BİLİYOR MUYDUNUZ?  Bedenimizdeki fazlalıklarla yüzleştiğimiz deniz mevsimindeyiz ve siz fazla kilolarınızı vermenin eskisi kadar kolay olmadığından şikayetçisiniz. Ne kadar hareket etseniz de, şekerlilerden, ekmekten ve hamur işlerinden ne kadar uzak dursanız da olmuyor, değil mi? Oysa fazla kilo tek başına irade zayıflığı, yanlış beslenme ve …

Hep süt üretiminin arz-talep meselesi olduğunu, ne kadar sık emzirilirse sütün de o kadar bol olacağını söylüyoruz. Emzirme Kampının sütün yetmemesi durumunda ya da süt arttırılmak istendiğinde pek çok anne için çözüm olacağını söylüyoruz. Çoğu zaman doğrudur bu ancak istisnalar da vardır. Bu istisnai durumlardan birini Cincinnati Children’s Hospital Medical …

Merhabalar,  İki hafta kadar önce İstanbul’daydım. Ben döndüm, iki gün sonra once Taksim, İstanbul, derken tüm Türkiye’yi etkileyen olaylar patlak verdi. “Şimdi İstanbul’da olmak vardı …” dedim. Emziren anneler ve biber gazına maruz kalırsa ne yapmalı konusunu yazmama sebep olan olaylar sadece beni değil, tüm ailemizi bir haftadır meşgul etti. Ne …

Emziren anneler biber gazına maruz kalırlarsa ne yapmalılar?  Bugün gerek Taksim Gezi Parkı, gerek Türkiye’nin genelinde yaşanan olaylar hepinizin malumu… İster demokratik hakkını kullanıp bir uygulamayı protesto eden biri olun, ister olay mahalinden yanlışlıkla geçen, hatta geçmeyen metrosunu bekleyen bir vatandaş olun; her an her yerde biber gazına maruz kalabilirsiniz.  …

Merhabalar,  BYBO’nun emziren ve bebek bekleyen anneleri olarak 28 Mayıs Salı öğleden sonrasında İstanbul’da buluşuyoruz! Mekan: Caferağa mah. Latif Palas apt. 4. Eski moda havuzun orada, Moda ilkokulunun karşısında, orayı bulan adresi de hemen bulur, isterseniz Kadıköy’de Tramvay da var, yürümeden… Emzirme hakkında sormak istediklerinizi yüz yüze konuşabiliriz, bir yandan …

Tomris’in Emzirme Notları’nın 1. Bölümü burada, 2. Bölümü burada, 3. Bölümü burada, 4. Bölümü burada, 5. Bölümü burada, 6. Bölümü burada, 7. Bölümü burada, 8. Bölümü burada, 9. Bölümü burada, 10. Bölümü burada, 11. Bölümü burada, 12. Bölümü burada, 13. Bölümü burada Bu hafta sağılmış sütü saklama ve kullanma konusunu ele alacağız. Bu yazıda La Leche League International’ın (LLLI) konuyla ilgili rehberinden  faydalanıyorum. Geçen haftaki …