Arzu Tutuk’un Bebek Yapım Günlüğü’nün 1. Bölümü burada Yeni Plan! Bazı şeyler planladığım gibi gitmemişti. Hamile kalmak benim sandığım şey değilmiş. Nokta. Hamile kalmakla ilgili tüm düşüncelerimi/inançlarımı bir kenara bırakmakla başladım yeni plana… Yıllardır yaptığım yoga pratiğinde öğrenmeye çalıştığım bir kaç şeyden birisi de: akışa bırakmak, o anda orada olmak. Yoksa, …

 “Dünya, çevre kirliliğinin insan ömrüne ve sağlığına yarattığı ölümcül tehlikeyi fark edip gezegeni temizlemek için etkili önlemler alana dek, uzun ve sağlıklı yaşamak isteyen herkesin bedenlerini düzenli olarak arındırarak korumaktan başka çaresi yoktur” Daniel Reid Arınma moda bir diyet akımı değildir! Günümüzde moda beslenme akımları olarak lanse edilseler de, aslında …

Bugün BYBO’nun Bebek Yapım Bölümü’nde çok heyecanlı ve sürükleyici bir yazı dizisi başlıyor! Arzu‘nun bebek yapma yolundaki serüvenlerini, yaşadıklarını, hissettiklerini ve paylaşmak istediklerini okuyacağız. İyi seyirler:) Hayal mi? Yok, Bir Planım Var! – I Have A Dream? Nope, it’s a plan!   
Planım neydi? 

Çocuk yapmak. 

Çocuk yapmamakta tecrübeliydim oysa…dile kolay 39 yıldır …

Bebe bisküvisi denen şey tamamen yapay, işlenmiş, gıda bir diyemeyeceğim bir “şey”dir. Pek çok marka kutularının üzerine organik, vitamin, bebek, sağlık gibi çekici kelimeleri yerleştirerek oldukça akıllı bir pazarlama stratejisi geliştirmiş durumda. Bir üreticinin ürününü satmak için her türlü süse (ve kandırmacaya) başvurması bu yüzyılın bir gerçeği ama bizlerin de …

Sema ile başladığımız ¨üçüz gerçeği!¨ dizisinin 2. bölümüne Ayşe Budak ile devam ediyoruz. Kendisiyle yaptığım röportaj pek çok üçüz isteyen anneye ışık tutacaktır:) Merhaba ben Ayşe Budak, 28 yaşındayım ve 10 senelik evliyim. 3 minik mucizem bana evliliğimin 7.senesinde rabbimin çok güzel bir hediyesiydiler…. Hamile olduğunu kaç haftalıkken öğrendin? Neler hissettin?  Hamileliğimi …

Yoğun talep üzerine 22 Aralık 2009 doğumlu kızım Leyla‘nın beslenme şeklinden örnekler sunuyorum: Kahvaltı: Genellikle okula yetişme telaşı içerisinde olduğumuzdan kahvaltısı çok uzun sürmüyor. Yarım çay bardağı buğday çimi suyuyla başlıyoruz. (Evet aynen öyle:) Eğer çok acelemiz varsa bu kısım atlanıyor. Yumurta, keçi sütü, bal muhakkak yiyor.  Haftasonları ise kahvaltısı …

Biliminadamının da muafazakarı olabiliyor maalesef… Parçası oldukları doğanın ve insanlık tarihi boyunca gelişmiş olan tıp anlayışının farkına varamadan, doğal yolla (yani doğaya ait olan yolla, kimyasala ve ilaç şirketlerine ait olan yolla değil) tedavi olunabileceği gerçeğini, böyle bir ihtimali var güçleriyle reddeden bilimadamından bahsediyorum.  Mezun olurken yemini edilen Hipokrat, Merck’in, GSK’in Bayer’in …

1996’dan beri sadece Amerika’da tomografi kullanımı 3 katına çıkmış. Türkiye için istatistikleri bilmiyorum ama çok farklı sonuçlarla karşılaşacağımı zannetmiyorum. Enfeksyondan tutun da basit bir kafa darbesi için bile derhal tomografi isteyebiliyor doktorlar… Onlar istesinler de bence biz çektirip çektirmemek için 2 kere düşünelim. Çünkü tomografi (CT) organların detaylı resmini çekebilmek …

Türkiye’deki kontrolsüz ilaç kullanımı hiçbirimiz için yeni bir haber değil. Kontrolü en başta reçeteyi yazan sağlamıyor sonra da ne istediğinin farkında olmayan ısrarcı hasta sağlamıyor! Neticede hastalık üzerine hastalık ekleniyor ve tekrar ilaca başvuruluyor. İçinden bir türlü çıkılamayan kısır bir döngüde buluyorsunuz kendinizi… Dur durak bilmeden yapılan ilaç pazarlamaları ve …

Yale Üniversitesi’nde yapılan ve Scientific Reports‘da yayınlanan yeni bir çalışmanın sonuçlarına göre hamilelerin bebeklerini cep telefonuna maruz bırakmaları ADHD (dikkat eksikliği ve hiperaktivite) sorununa neden olabiliyor. Araştırmacılar, aktif bir cep telefonunu gebe farelerin bulunduğu bir kafesin yakınına yerleştirmişler ve yavruları dünyaya geldikten sonra onları gözlemlemeye başlamışlar. Cep telefonuna maruz kalan …