August, 2016

• 15 August

  Benim Kütüphanelerim

  

  Princeton 20 bin kişilik bir kasaba. Dünyanın en iyi üniversitelerinden birini barındırıyor. Kasabadaki çoğu kişi üniversite ile bağlantılı. Üniversitenin içinde sanırım 5 tane kütüphane ve o kütüphanelerde milyonlarca kitap var. Ama üniversitenin hemen karşısında, yine de bir şehir kütüphanesi var. Kocaman. Çocuk kitapları katına çıkıyoruz. Onbinlerce çocuk kitabı bizi bekliyor. …

  Devamı »

July, 2016

• 30 July

  Demir Takviyesi ve Diyet

  

  Demir eksikliği riski taşımayan insanların dengeli beslenmesi yeterlidir. Özel olarak demire dikkat etmelerine gerek yoktur. Ancak risk grubunda olan insanlar, sadece bol demir yemekle kalmayıp, demirin yanında ne tükettiklerine dikkat etmelidirler. Demirle ilgili araştırmaların mutfağımız ışığında yorumlanması gerektiğini düşünüyorum. Bu nedenle demir emilimi konusunda güncel araştırmalardan derlediğim bilgileri, Türkiye mutfağına …

  Devamı »
• 30 July

  Sinem’in Doğal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO, Panik atağı olan bir annenin normal doğum hikayesini paylaşmak istiyorum ben de… Hamile kalmadan önce normal doğum yapmayı düşünen insanlara, “bunlar deli olmalı” gözüyle bakardım. Fakat işin içine girince hiç de öyle olmuyormuş. Hamileliğimi öğrendiğim anda ben de vajinal doğum yapacağım dedim. Fakat bir sorunum vardı: benim sevgili …

  Devamı »
• 18 July

  Yeliz’in Normal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO, İlkokul ve orta okul arkadaşım olan eşim yıllar sonra sevgilim, nişanlım, kocam olmuştu. Daha bunun şaşkınlığını atlatamadan, 29 Ekim 2013’de kendi cumhuriyetimizi kurduğumuz, aile olduğumuz gün, meğer çekirdek ailemizi de oluşturmuşuz. Hemen hamile kalamam düşüncesindeyken meğer hemen kalıvermişim. Ondan habersiz gezdim tozdum, içtim. Kasık ağrısı ve tatlıya saldırmam …

  Devamı »
• 7 July

  Tuğçe’nin Doğal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO, Doğum hikayeme İna May’in Doğuma Hazırlık Rehberi’nden birkaç sözle başlamak istiyorum;  “Anne tarafından tecrübe edilen doğum, tüm memelilerdeki fiziksel işleyişlerin Everest’idir. Daha önce görmediysek eğer, bu kadar büyük bir şeyin böyle küçük yerden dışarı çıkabileceğini hayal edemeyiz. Ama aslında bu her gün oluyor.”  “Doğum, onu tecrübe eden kadına …

  Devamı »
• 3 July

  Çocukların Zekalarını Geliştirme Yolları – 2: Çalışma Yöntemleri; Karıştırma ve Çeşitlendirme

  

  Çocukların zekalarını geliştirme yöntemleri yazı dizisinin ilki bu linkte. Çocuğunuzu hayatının en önemli sınavına hazırlıyorsunuz. Okulda öğretmeni üslü sayıları öğretiyor. Üslü sayıları derste öğrettikten sonra ödev olarak 100 test sorusu veriyor. Hepsi üslü sayılarla ilgili. Özel derse gidiyor. İyice pekişmesi için özel öğretmeni derst üslü sayılarla ilgili problemler çözdürüyor. Özel …

  Devamı »
• 1 July

  Özlem’in Normal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO, Böyle bi yazıya nasıl başlanmalıdır diye bir müddet düşündüm. Özetlemek en mantıklısı sanırım. Eşimle 6 yıllık beraberliğimizi 2014 yılında evlilikle resmiyete döktük. 6 yıl uzun bi süre olsa da bir süre biz hep ayrı yerlerdeydik. O Gaziantep’te, ben Konya, Malatya da derken 6 yıl geride kaldı. Evliliğimizin ilk …

  Devamı »

June, 2016

• 29 June

  Zeynep’in Doğal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO, İlk kez anne adayı olduğumda normal doğurabileceğimi bilmiyordum. Çünkü nerdeyse etrafımdaki herkes planlı sezaryenele doğum yapmıştı. Ta ki çok sevdiğim arkadaşım beni doula adayı teyzesiyle tanıştırana kadar… Zeynep Birinci Güler. Kendisi şimdi anlı şanlı doula ama 2012’de adaydı ve beni doğum hakkında çok bilinçlendirdi. Çok şükür 18 saat …

  Devamı »
• 28 June

  Gökçe’nin Doğal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO,  Ben 60 yaşındaki annem hariç, çevresinde normal doğum hikayesi olmayan bir hamileydim, işte bu yüzden mi bilmiyorum nasıl doğurduğumun çok da önemi yoktu benim için. Uzun yürüyüşler yapan, sağlıklı beslenmenin önemini kavrayabilmiş bir hamile hiç değildim ama çok mutlu, çok gezgin ve çok hareketliydim, nitekim doğumdan önceki son …

  Devamı »
• 26 June

  Melike’nin Normal Doğum Hikayesi

  

  Merhaba BYBO, Görünen doğum tarihi 7 Ekim Çarşamba 2015. Ama beybim her an “ben geliyoruuum” diyebilir. İçimde dayanılmaz bir heyecan, merak, biraz korku ve bu tatlış topik hamileliğe veda edeceğim için azıcık hüzün var. Aylarca ilgi odağı olmuşum, tahtımı beybime kaptıracak olmanın.. Neeey? Bebesini kıskanan anne mi? Tabi ki şaka:) …

  Devamı »